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Meditazione psiche e cervello - Francesco Bottaccioli

Meditazione psiche e cervello


Ficha técnica


  • Titolo: Meditazione psiche e cervello
  • Autore: Francesco Bottaccioli
  • Editore: Tecniche Nuove
  • I dati pubblicati: 25 Ottobre '12
  • ISBN: 9788848128292
  • Formato del libri: EPUB, PDF, DOCx, TXT, MOBI, FB2, Mp3
  • Numero di pagine: XIV-128
  • Idiomas: Español
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Dimensione del file: 55MB

Sinossi di Meditazione psiche e cervello Francesco Bottaccioli:

La nuova edizione da un lato ripropone gli esercizi base per avvicinarsi allameditazione e gli elementi per approfondire il tema da un punto di vistateorico, dall'altro evidenzia le ricerche scientifiche e cliniche suglieffetti della meditazione sulla salute e per il benessere delle persone,aggiornandole con i numerosi lavori usciti in questi ultimi anni in cui lostato di coscienza indotto dalla meditazione e stato indagato con moltomaggior interesse che nel passato. Gli autori, inoltre, presentano in questepagine il metodo da loro messo a punto la Meditazione a indirizzopsiconeuroendocrinoimmunologico cui hanno dato il nome di Pneimed, illustrandoanche una ricerca clinica realizzata in collaborazione con le Universita diAncona e Urbino, su un campione di partecipanti ai corsi Pneimed, perverificare gli effetti della meditazione sullo stato dell'umore e sullarisposta di stress. Il Ebooks non sostituisce un maestro nella pratica dellameditazione, ma e un valido aiuto sia per chi gia la pratica, sia per chi lavuole intraprendere.
The new edition on the one hand repeats the basic exercises for newcomers to meditation and to explore the theme elements from a theoretical point of view, on the other hand highlights the scientific and clinical research on the effects of meditation on the health and well-being of people, updating them with numerous papers published in recent years in which the State of consciousness induced by meditation was investigated with much greater interest than in the past. The authors also present in these pages the method to their developed meditation at address psiconeuroendocrinoimmunologico which gave the name of Pneimed, including clinical research carried out in collaboration with the University of Ancona and Urbino, on a sample of Pneimed participants, to test the effects of meditation on the State of mood and stress response. The book does not replace a master in the practice of meditation, but it's a valuable tool both for those who already practice, both for those who want to undertake.
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