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La nuova dieta mediterranea e 70 ricette rivisitate da chef Rubio. Lo stile di vita per tenere sotto controllo il peso, prevenire le malattie, vivere in salute... - Gabriele Rubini

La nuova dieta mediterranea e 70 ricette rivisitate da chef Rubio. Lo stile di vita per tenere sotto controllo il peso, prevenire le malattie, vivere in salute...


Ficha técnica


  • Titolo: La nuova dieta mediterranea e 70 ricette rivisitate da chef Rubio. Lo stile di vita per tenere sotto controllo il peso, prevenire le malattie, vivere in salute...
  • Autore: Gabriele Rubini
  • Editore: Gribaudo
  • I dati pubblicati: Luglio '2015
  • ISBN: 9788858013601
  • Formato del libri: EPUB, PDF, DOCx, TXT, MOBI, FB2, Mp3
  • Numero di pagine: 733 pagine
  • Idiomas: Español
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Dimensione del file: 43MB

Sinossi di La nuova dieta mediterranea e 70 ricette rivisitate da chef Rubio. Lo stile di vita per tenere sotto controllo il peso, prevenire le malattie, vivere in salute... Gabriele Rubini:

Questo libro e una rivisitazione della Dieta Mediterranea nata dall'esperienzain campo nutrizionale della Dottssa Stefania Ruggeri, ricercatrice da anniimpegnata nella promozione degli stili di vita salutari e dei benefici dellaDieta Mediterranea "La Nuova Dieta Mediterranea" e basata sui risultati dellepiu recenti ricerche scientifiche ed e un modello alimentare che prevede ilgiusto apporto calorico, l'assunzione di tutti i nutrienti necessari al nostroorganismo e delle sostanze fondamentali per la nostra salute, ancheall'interno di un regime dietetico ipocalorico dimagrante Nel libro sonoriportate tutte le indicazioni e i consigli pratici per impostare una dietaperfettamente bilanciata e uno stile di vita salutare One of the myths about the Mediterranean diet is a diet too rich in carbohydrates and therefore make you fat Following the low-calorie nutritional program of 4 weeks you will learn that you can keep track of your weight, or lose weight, eating a varied, without ever giving up bread and pasta and keeping in perfect health The nutrition plan is structured using 70 Mediterranean recipes reworked with a contemporary and created by the Chef's culinary skills Rubio
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